Veamosun breve resumen acerca de los beneficios de la Psicología Positiva y el modo en el que nos acerca a esta clase de metas relacionadas con lo emocional y lo que es significativo de verdad para nuestras vidas. 1. Nos hace mejorar en la regulación de emociones. Desde la Psicología Positiva se entiende que lo que sentimos
Beneficiosal adoptar una actitud positiva 1. Autoestima. Una actitud positiva es la base para reconocer tus fortalezas, aceptarte tal como eres, elevar tu satisfacción personal y
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como nos beneficia tener una actitud positiva